Wenn man schlafen geht , soll man sich in Urlaub schicken und sich von allem entpflichten. Das heißt: Man soll sich von allem frei machen, sich mit nichts mehr beschäftigen, was der Tag an Problemen hinterlassen hat. An gar nichts mehr denken oder nur an etwas Schönes. Dann klappt es auch mit dem Einschlafen. Heute gehört von einem Arzt der sich mit Schlafstörungen auseinandersetzt.
Gute Nacht Piri
Ach, liebe Piri, das wissen die „Schlaflosen“ sicherlich, aber an der Umsetzung fehlt ´s Ich selbst habe noch keine Schlafprobleme, vielleicht auch weil ich nicht so spät blogge, denn dann wäre ich ziemlich aufgekratzt 🙂
LG Alexander
DAS versuche ich nun schon seit Wochen, habe bereits mehrere Herden und… Kann trotzdem nicht schlafen…
Gute Nacht 🌃 Alexander
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Oh weia
LG Alexander
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Wenn man schlafen geht , soll man sich in Urlaub schicken und sich von allem entpflichten. Das heißt: Man soll sich von allem frei machen, sich mit nichts mehr beschäftigen, was der Tag an Problemen hinterlassen hat. An gar nichts mehr denken oder nur an etwas Schönes. Dann klappt es auch mit dem Einschlafen. Heute gehört von einem Arzt der sich mit Schlafstörungen auseinandersetzt.
Gute Nacht Piri
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Ach, liebe Piri, das wissen die „Schlaflosen“ sicherlich, aber an der Umsetzung fehlt ´s Ich selbst habe noch keine Schlafprobleme, vielleicht auch weil ich nicht so spät blogge, denn dann wäre ich ziemlich aufgekratzt 🙂
LG Alexander
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An Awesome capture!
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Thank you very mutch 🙂
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…..ja, schon, aber es sind nur drei Schafe😢…..viel zu wenig……
LG Elisabeth
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Kannst ja noch ein paar Nullen dranhängen 😀
LG alexander
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Nö, ich will aber mehr Schafe😠!
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